心理辅导的基本办法有什么

心理辅导的基本办法有什么？心理辅导需要有针对性。在探寻针对性之前，必须要知道他们心理症结的起源。包含他的历程、家庭、文化、风韵、个性等等。然后按着他的心，采取任何他可以同意的方法、办法，渐渐解开他心中的结，这就是心理辅导的基本办法。

心理辅导的基本办法有什么：

第一：心理健康咨询师问来访者的一些问题，让来访者告诉，在来访者说的过程中，咨询者要认真倾听，换位考虑，积极关注来访者的问题。这是为了采集顾客的有关信息，以帮助顾客进行诊断。

第二：当来访者讲述有关问题时，心理健康咨询师要依据这类症状和来访者确认问题是什么，进而确定来访者的咨询目的。

第3、咨询目的有长期目的和短期目的。短期目的是当下需要达成的相对简单的目的，譬如改变焦虑，多放松。为了改变睡眠问题，可以在睡前半小时看书。长期目的是改变个性。

第4、在咨询过程中，咨询师应用有关咨询技术进行咨询，而不是随便闲聊。在辅导过程中可以运用精神剖析、认知行为、人本主义、叙事疗法、沙盘疗法等有关疗法。

第5、当心理健康咨询师在一次咨询结束后，依据来访者的状况让来访者进行前后感受的对比，并且要给来访者布置家庭作业。在下一次咨询的时候对来访者的家庭作业进行检查。

其6、在咨询的过程中，对来访者说整个咨询内容都是保密的。让来访者放心和安心。

其7、与来访者确定下次咨询时间，一般咨询间隔时间为一周左右。